Gewichtsmanagement

Das Thema Gewicht ist ein sehr heißes Thema nach Feiertagen oder vor dem Urlaub. Jeder möchte „eine gute Figur“ abgeben. Es gibt BMI Body-Mass-Index, Idealgewichtsberechnungen und die Nachricht, dass 20,1% Menschen in Deutschland an Übergewicht leiden und vieles mehr.

Abnehmen mit  Ayurveda könnte auch heißen natürlich Abnehmen. Denn es ist nicht ausreichend, dem hartnäckigen Fettgewebe an seinen exponierten Stellen, den sogenannten Problemzonen, kalorienreduziert zu Leibe  zu rücken. Dies ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen und kann von vielen bestätigt werden.

Gewichtsmanagement-Vorbereiten-zum-laufen

Ursachen von Übergewicht können vielfältig sein: Von übermäßigem Essen, hierbei nicht zuträglicher Nahrungsmittel, häufigen Zwischenmahlzeiten, kalte und süße Getränke, inaktive Lebensweise bis hin zu Stress und unbewältigte Konflikten, hormonelle Dysregulation und Medikamenten.

Hier nun aus der Sicht der Ayurvedamedizin: Ist der Prozess der Verdauung, Energie- und Gewebsbildung durch eine Schwäche des zentralen Körperfeuers, genannt, “Jatharagni“ , gestört, kann sich diese Schwäche auf unterschiedliche Gewebe auswirken.

Erfolgreich Abnehmen mit Ayurveda in Ihrer Ayurvedakur:

In der ayurvedischen Medizin und während der Ayurvedakur zum Abnehmen, mit den Faktoren der entsprechenden Ernährung und Bewegung, sind die individuelle Konstellation und die Bedürfnisse auf anhaltende Gewichtreduktion und Gesunderhaltung ausgerichtet.

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